Ottobre 21, 2021

Conosciamo i fermenti lattici

Con l’arrivo dell’autunno c’è la ripresa della routine. Il nostro corpo ne risente, lo stress che accumuliamo contribuisce a farci sentire nervosi e stanchi. Fra i sintomi troviamo anche difficoltà di digestione e pesantezza addominale. Come porre rimedio a queste avvisaglie e recuperare la forma? Spesso sentiamo parlare di fermenti lattici. Un argomento ricorrente nelle […]

BENEFICI PER LA SALUTE DEL MANGOSTANO

La natura ha proprio pensato a tutto ciò che ci serve per vivere in salute e mantenersi giovani e vitali. In particolare il Mangostano , infatti,è un frutto dalle proprietà fantastiche per il nostro organismo: vitamine, minerali… E tantissimi Xantoni! Il Mangostano è un tipo di frutto tropicale unico che proviene dal sud-est asiatico. Esso […]

Alimentazione sana anche in estate: vediamo come

  Il periodo estivo è forse quello che influenza maggiormente le nostre abitudini alimentari, le nostre abitudini di riposo e attività. Ecco che il nostro organismo può risentire dei forti cambiamenti, specie influenzato e già parzialmente vessato dal vertiginoso aumento di temperatura. Talvolta improvviso e di parecchi gradi. Per contrastare l’escursione termica e gli scombussolamenti […]